我们的屁股君踏实低调,一直扎根于基层,勤勤恳恳、矜矜业业。
即便如此,屁股君却始终得不到应有的爱惜。今天宁夏康源君就用事实说话,看看我们都对它做了些什么?
1、不健康饮食
在吃这一方面,相比那些荤腥油腻大鱼大肉,菊花君更偏爱粗茶淡饭、瓜果蔬菜。
然而我们却只顾着自己舌尖上的享受,丝毫不顾及肠胃的感受,重口味、高油盐、高脂肪的食物一样没拉下,嘴巴虽然得到了满足,但是可苦了肠胃,对屁股君造成了难以弥补的伤害!
也许只有菊花得痔的时候,才能领悟“平平淡淡才是真”!
2、作息混乱
加班、追剧、玩手机、打游戏……我们总是能找到一个熬夜的理由!月亮睡了我不睡,熬成秃头小宝贝,受牵连的不只是头,还有可能是我们的菊花。
对于我们的屁股君来说,规律的作息是非常重要的!长期熬夜,体内植物神经紊乱容易造成消化不良、肠胃功能紊乱,引发腹泻、便秘等问题,对于菊花来说,真的是“城门失火殃及池鱼”啊!
3、如厕习惯不好
还有什么是比坐在马桶上更放松自己的时候?私密的空间,舒适的坐便,畅快的释放,刷着八卦。一坐下就是半个小时。
然而看似放松的过程,实则暗藏危机,蹲坐在马桶上的屁股君,从你坐下来那一刻开始,受地球之引力,不得不承受着巨大的压力和不断淤积的淤血,慢慢地,肛肠疾病就找上了它!
所以,宁夏康源君劝大家,3分钟就能搞定的事情,就不要拖到30分钟。
吸烟饮酒
酒足饭饱、吞云吐雾,沉醉在酒精的麻痹、尼古丁的刺激中,仿佛一切烦恼都是过眼云烟。然而宿醉之后又把我们带回了现实!
烟酒对于我们身体来说,可以说是百害而无一利,屁股君也未能幸免。烟酒进入体内会不断刺激肛管,是引发肛周疾病的重要祸首。真到菊花残的时候神仙一般的日子不符存在,有的只是如坐针毡的痛苦!
5、运动量不足
现在的上班族,一天工作8小时,在这期间大部分都是端坐在椅子上,头脑风暴的同时,我们的菊花君也在下面苦不堪言!
久坐是公认对身体损害较大的一种姿势,对于屁股君来说,久坐肛周静脉血液不畅,时间一长,痔疮就来了!
所以久坐真的非常损菊不利己,工作期间,最好一个小时左右就起来活动一下,起身走两步、扭扭脖子、伸展下胳膊,再来两下提肛运动,给菊花来一次深层次的按摩。
宁夏康源肛肠医院与屁股君相交多年,深知屁股君虽然憨厚老实,但是它其实真的很脆弱,任何一个不良的作息都可能伤害到它!不要忘了,它是我们身上独一无二的存在,很贵且不好配!
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