赛立复NMN是个神奇的物质，因为它对人体的好处有很多。很多食物中也含有赛立复NMN，但是含量非常少，根据研究论文中提到将实验动物的剂量换算成人体补充赛立复NMN的剂量是：8mg/kg/天。以一个70KG的成年人为例，每天应该补充的赛立复NMN为560mg。要通过食物来补充同等量的赛立复NMN，相当于每天要吃掉32-128kg的毛豆。这显然是无法做到的，所以补充非食物来源的NMN显得尤为重要。

日常食物赛立复NMN含量表

其实赛立复NMN的作用机理是通过补充人体必不可少的辅酶NAD+来实现的。直接补充NAD+（辅酶Ⅰ）无法被细胞吸收，而诸多科研实验证明补充它的前体物质NMN能有效提升体内的NAD+水平。那么NAD+对人体有什么用呢？

修复遗传基因(DNA)

辅酶I(NAD+)不仅作为DNA修复酶PARP1的共底物被消耗，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。

抵抗衰老

辅酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因。另外辅酶I作为唯一底物被消耗而激活组蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被称为长寿蛋白，其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓细胞演化为衰老细胞的过程。

催化产生95%以上生命活动所需的能量

人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，其传递氢和电子维持有氧呼吸正常进行，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过氧化作用转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。

维持毛细血管的再生能力

肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所激活的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。

酒精代谢

酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。

赛立复NMN，获得FDA备案（FDA不认证膳食补充剂），并经过权威机构长达两年的检测评估，通过了长期毒理检测以及安全性评估报告。