一直以来，

女性朋友和大姨妈之间的关系，

有点儿微妙——

大姨妈来的时候，心烦；

大姨妈不来的时候，着急；

大姨妈呆得时间短了，害怕；

大姨妈呆得时间长了，担心。

从怀孕到产后，

我们的老朋友大姨妈近一年多没来了。

心里还真是有点想她，

可是最近身体遇到一些情况

让不少女性朋友怀疑：

“断断续续来了半个月，量也不多”

“这个月还没到时间就来了，来了两天就走”

“有时候量多，有时候量少，琢磨不透”

这到底是恶露不尽，还是大姨妈复潮？

什么是产后恶露？

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产褥期的正常现象。

恶露一般持续４－６周左右，分为三个阶段，并具有过程性：

血性恶露

产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为血性恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

浆液恶露

一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。

白色恶露

半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但是含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

如何区分是恶露还是大姨妈？

算时间

恶露从分娩后开始外流，一般在产后６周左右基本排尽。

非哺乳宝妈从产后第６周—第１０周之间会月经复潮，但具体时间是因人而异的，也会提早或推迟。

母乳哺乳的宝妈，来月经的时间会推移，一般在产后两个月到产后一年半之间会月经复潮。

看出血情况

１．　持续时间不同：

产后红色恶露的持续时间比较长，大约为４－６周左右，有可能会断断续续的出现，慢慢会减少然后停止。

而月经的持续时间一般比较短，大约四五天左右，所以如果不确定可以观察几天，如果四五天便停止了，短期内又不再出现，就应该是月经。

２．颜色区分：

恶露的颜色是从鲜红到粉红再到白色直至消失。而月经的颜色是从鲜红到暗红色直到消失。

３．流血量不同：

恶露的血流量比月经时的血流量大，总量为２５０－５００毫升。恶露在头四天会很严重，然后在接下来的几天或几周内会逐渐减少。月经初潮时，头三到四天的血流量也比较大，但平均总失血量只有１０－８０毫升。

产后大姨妈来得早好还是晚好？

产后“大姨妈”来得早晚的问题受到很多因素的影响，比如与妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等情况有关。

不哺乳的女性，由于身体激素、泌乳素这一些水平急剧的下降，雌孕激素水平及卵巢功能逐渐恢复了，通常在产后６至１０周会迎来“老朋友”。

哺乳女性月经恢复的时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经，直到给孩子断乳后，“老朋友”才来造访。是因为哺乳妈妈激素水平没有完全恢复，受催乳素还有泌乳的影响，月经周期和排卵是不规律的，这是一个正常的哺乳现象，这并不能说明身体不好。

所以说“大姨妈”来得早与晚与身体恢复是没有一定的关系的，在这里并没有好坏之分。

怎样防止恶露不尽？

１、恶露较多的时间段，要勤换会阴垫，保证私处干净清爽。

２、产后不要总是卧床不起，要尽早地下床适量活动，也有利于恶露排出，和身体的恢复。

３、不要乱吃恶露“补品”！建议要吃“生化汤”以加快恶露排出的妈妈，一定要先咨询医生，在医生的指导下进行服用。

４、母乳喂养：宝宝的吸吮可以刺激促进子宫的收缩，从而加速子宫复旧。

产后４２天　需到院做体检

不管是顺产还是剖腹产，所有的妈妈都应该在产后４２天后回院做一次检查，主要是为了让医生更好地了解产妇的恢复情况，及时发现异常，以免延误治疗和遗留病症。产后４２天恶露还没有干净的话，建议也去产检，能够及时了解恶露没有干净的原因哦。