女性子宫内壁，也称为子宫内膜，是胚胎植入的地方。对于接受美国试管婴儿的女性来说，内膜的厚度非常重要。生育医生将在胚胎移植之前测量内膜的厚度，以确保其足够厚以允许胚胎植入。厚实，肥沃的子宫内膜是胚胎较好的环境，理想的内膜厚度至少为7到8毫米，在超声波上显示出“三层”外观。

过薄的子宫内膜可能是美国试管婴儿治疗中的一个严重问题，导致植入失败或早期妊娠丢失但您的子宫内膜小于7到8毫米你仍然可以怀孕，但为了给您较大的成功机会，您的医生可能会建议您在胚胎移植手术前尝试加厚和改善您的子宫内膜。以下是一些可以帮助子宫内膜发育的方法。

1、服用雌激素补充剂。

您的医生可能会建议补充雌激素，通过使用栓剂或口服药片。这被称为“外源性”雌激素。在某些情况下，医生可能会建议您尝试使用RFSH治疗，如Gonal-F，以促使您的身体产生更多自己的雌激素。

2、专注于血液流动。

为了子宫内膜生长，子宫需要良好的血液供应。改善整个身体的血液流动将改善骨盆区域的血液流动，这是促进子宫内膜壁生长的较好方法之一。

参加定期，适度的运动。现在我们大多数人都是相对久坐不动的，办公室工作让我们坐了几个小时。在此期间，血流减慢，生殖器官被压缩。如果您正在努力改善子宫内膜，那么让身体动起来非常重要。

3、考虑冷冻胚胎移植(FET)

卵巢刺激周期和卵子取出过程对你的身体和荷尔蒙都会造成影响。一些生育专家建议，子宫内膜厚度有问题的女性如果将胚胎冷冻并推迟转移，直到一两个月后，当他们的身体从生育药物中休息时，可能有更好的植入机会。 这时候FET的成功率与新鲜胚胎移植相比是更高的，在这段休息时间生殖系统被“重置”并让身体将其能量用于生长厚的子宫内膜。

4、达到理想的子宫内膜厚度

美国试管婴儿过程可能要求很高：当你努力想要怀孕时，你需要尽力而为，以帮助你获得机会。你甚至可能会感到“成长完美的子宫内膜”的压力。重要的是，尽量对自己温柔。请记住，您拥有一支生育专家团队，并且您采取的每一小步都可以改善您的健康状况。

如果您的子宫内膜没有达到理想的厚度，这并不意味着你就不能怀孕。有些女性的内膜薄至4毫米，已经有了健康的宝宝。如果您担心子宫内膜太薄，请不要犹豫，向您的医生寻求帮助和建议。

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