如今，叶黄素酯这个名词越来越多地出现在人们的视线中了。叶黄素酯的功效与作用是什么，自己是否需要补充呢?现在就让我们带着这些问题一一往下看吧!

叶黄素酯的功效与作用

叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，摄入人体后，在人体脂肪酶的作用下，能够水解成游离态的叶黄素。叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，本身是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线，还可通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害，从而能够保护眼睛。

哪些人需要补充叶黄素酯

明白了叶黄素酯的功效与作用，那么哪些人需要补充叶黄素酯呢?主要有以下几种：

①经常用眼的学生：学生用眼次数多、时间长，而且由于科技的进步，如今已经有不少地区学生都可以在依靠电脑、手机等电子产品来学习了，比如最近由于特殊情况被“困”在家里的学生，都可以通过网课来学习。然而电子屏幕散发出的蓝光，却会对眼睛造成巨大伤害，需要多补充叶黄素酯来进行改善。

②上班族：上班族每日不仅要通过电脑工作，下了班之后，无论是学习，还是娱乐，也基本都是依靠电子产品来完成，对眼睛的伤害非常大。

③中老年人：随着年龄的增长，黄斑区也在逐渐衰老，因此，对中老年人来说，补充叶黄素酯，有利于预防和延缓老年性黄斑区病变。

如何补充叶黄素酯

叶黄素酯主要存在于蛋黄、菊花等天然食物中，但是人体对天然叶黄素的吸收利用率是比较低的，想要获得更好的效果，不妨试试膳食营养补充剂。这里推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯。

汤臣倍健健视佳中的叶黄素酯原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊，品质上乘，制作出来的叶黄素酯效果更好。

同时健视佳中还含有两种越橘提取物和β-胡萝卜素护眼物质：越橘提取物含有丰富的花青素，作为一种强抗氧化物，花青素可以保护眼睛免受自由基这种有害物质的损害，并减缓水晶体的退化，帮助改善眼睛疲劳。而β-胡萝卜素可在人体中转化为维生素A，维生素A可促进眼睛中视紫质的生成，增加角膜的光洁度，使眼睛明亮。

现在，你知道叶黄素酯的功效与作用是什么了吗?