“给孩子断奶半年了,可是断奶后发现胸部一天天变小,下垂。以前的胸部又挺又好看,现在看着好难过。胸往下垂怎么办?”胸部是女人很在意的部位,产后女性胸部松弛下垂、干瘪失去弹性,可以说是每个爱美女性不愿触及的“噩梦”。但是出现胸部下垂也不必惊慌,掌握以下乳房下垂的解决方法,坚挺饱满的美胸自然就“挺起来了”。

胸往下垂怎么办 选对乳房下垂的解决方法很关键

乳房下垂的解决方法一、注意产后营养

在平时生活中,应该适当的多吃些能够促进荷尔蒙分泌的食物,这样才能避免乳房出现有松垮等情况;多吃些富含有雌激素的食物,还可以让乳房更加的紧致饱满。

乳房下垂的解决方法二、常做扩胸运动

我们都知道,坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪,塑造完美的曲线,但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为,健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,可以锻炼前胸部分的肌肉线条,使乳房坚挺结实。

身体自然站立,抬头挺胸,将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中,手臂伸直平举于胸前,与肩平行,然后双臂向左右两侧水平拉开,直至呈180度,再回到原来的姿势,重复动作5次。

乳房下垂的解决方法三、按摩丰胸是重点

给自己制定一个良好的起居计划,坚持每天早上起床前和晚上睡觉前,用双手按摩乳房十分钟,一个月后即会出现明显效果。胸往下垂怎么办?最简单的按摩方法是:

仰卧床上,摘除乳罩,由乳房周围向乳头旋转按摩,先顺时针方向,后逆时针方向,直到乳房皮肤有微红。用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

配合使用丰胸产品:营养+按摩

单纯的按摩效果是微乎其微的,因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法,也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。胸往下垂怎么办?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收,针对这一问题,摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜,摩亭中富含先进的透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。是目前丰胸市场上最受欢迎的丰胸产品,拥有“您身边最好的美乳专家”之称。

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丰挺而饱满的胸部,可以增加女性的魅力与自信,因此无论产前还是产后,丰胸都已经成为一种时尚的追求。胸往下垂怎么办?虽然哺乳期的妈妈已经错过了青春期胸部发育的最好时机,但是仍然可以通过采用本文推荐的乳房下垂的解决方法配合摩亭,让自己的胸部恢复到产前的丰满挺拔。要记住,做女人,胸够大,才够幸福!