冬天皮肤干到蜕皮,夏天黑到不行,这样的皮肤简直让我崩溃。每次和闺蜜自拍都要远远的躲在后面,经常被骂心机女。大学有个重庆室友,白白嫩嫩还瘦瘦的,简直是我的理想标准。为了美我怎么能输呢。跟着这个重庆姑娘生活了四年,完全大变样。下面总结了几点,分享下我的美白粉嫩方法。

①修复精华

以前洗完澡擦干就睡觉,完全不知道还有身体乳这种东西,更不知道精华为何物。重庆姑娘推荐我用这个天魅源精华,洗完澡之后涂抹一遍,真的滋润到爆炸。以前一到冬天皮肤就变蛇皮,用完再没出现过。而且因为里面有好多淡黑成分,比如烟酰胺,α-熊果苷这些,连续用了几瓶,皮肤白了好几个度。

除了涂身体外还可以拿来涂脸,尤其是夏天,涂抹完之后一点也不油腻,混合其他乳霜也没有搓泥,滋润保湿效果真的一级棒。

②内调方法

经过多方捯饬,终于被我发现一个好吃还有用的内调方法,坚持吃不仅感觉白了,体重也下降了将近10斤。就是把百香果放在无糖的酸奶里面,可以根据口味再放一些草莓,猕猴桃等富含维生素C的食物,坚持每天晚上吃,喜爱谈完全代替晚餐,真的超级好。

③防晒

防晒的重要性真的说一万遍也不为过。以前我只在夏天涂防晒,甚至夏天没太阳也懒得涂。但是现在一年四季防晒通通用起来,防晒霜+遮阳伞+防晒衣,从头包到脚,全方位抵抗紫外线。

以上方法不分先后,真的都超级重要。美白是个持久战,而且非常艰巨,不要指望单个产品或者短期内就能看到非常明显的变化。加油吧小仙女们~