五一小长假即将到来，由于疫情期间不能出游，所以宅在家里，难免会胡吃海喝，一不注意就滋生了肛肠疾病，焦头烂额，要出诊怎么办，天津圣爱肛肠医院“无假日”医院，照常接诊，为市民肛肠健康把好每一关!

天津圣爱肛肠医院是无假日医院;诊疗科目：内科，外科，中医科;营业时间：8：00-20：00。地址：天津开发区第二大街10号F栋底商5号、6号

怎么才能不“闹心”过五一

1，保持生活习惯规律：这个时候，朋友们不要吃的喝的，要注意均衡饮食，少吃辛辣，饮酒，多运动，有利于血液循环，促进肠胃蠕动，减少发病的肛门疾病。

2、养成一个定时进行排便的习惯：纠正久忍大便、防止蹲厕时间不能过长、排便时闭口静思，不谈笑。

3.保持肛门周围清洁：注意卫生，防止感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门热敷，勤换内裤，特别是痔疮发作时，每天至少两次肛门热水坐浴，可促进肛门血液循环..

4、注意下体温暖：典型地保持血液，多喝水，以避免水，肠干，大便干燥。

5、避免学生久坐久站：一放假都喜欢自己坐在我们一起进行吃喝聊天、一坐就是通过好几个小时、极易生发痔疮们建议多走动。

天津圣爱肛肠医院提醒：五一小长假，在放松的同时，不要忘了自己的健康，我们必须抓住五一小长假，别让健康也“放假”。

为了满足广大患者的医疗需求，疫情期间，为避免排队就诊，天津圣爱肛肠医院可以通过以下方法预约到院看诊：

1、微信预约挂号：手机微信搜索公众号(天津开发圣爱医院)，点击左下方预约挂号，进行预约就诊时间。