五一小长假马上就要到了，而且还是加长版。这对于那些饱受胃肠困扰，却又因平时工作忙碌，没有时间去医院接受治疗的患者来说，是一次难得的求医机会。

有患者担心，五一小长假，武汉国医堂胃肠医院是不是也放假了呢?武汉国医堂胃肠医院胃肠五一不放假，照常接诊!

武汉国医堂胃肠医院是无假日医院;诊疗科目：内科/胃肠科/肛肠科/中医科/;诊疗时间：8:00-20:00。地址：武汉解放大道270号太平洋天桥旁

武汉国医堂胃肠医院提醒朋友们，在五一小长假期间，切莫忽视自己的胃肠健康。

保护胃肠健康小知识

1、从生活作息上做起，起码一天三顿要定时定量，好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、少食多餐，细嚼慢咽，选择易消化而富营养的食物，减轻胃的负担。

3、有胃病的人饭后不宜运动，好好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

4、平时多食用蔬菜水果。建议煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。

5、消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。