因为一次腹泻，韩女士多年的老痔疮复发了，疼痛难忍，不得不到郑州丰益肠医院就诊，镜检查发现，韩女士的痔疮已经脱出、嵌顿，无法回纳，切局部已经坏死，水肿明显，需要及时手术。

说起痔疮，郑州丰益肠医院王旭东主任介绍，人们往往都认为痔疮是小问题，而长期忽视治疗，导致痔疮频发。其实严格来说，痔疮是一种慢性疾病，患者一旦得了痔疮，就容易长期反复发作，而且随着病情发作，痔疮也会变得愈加严重，到最后不得不手术治疗。

那么究竟什么是痔疮呢？王旭东主任介绍，痔疮就是人体直肠末端粘膜和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。在临床上可分为内痔、外痔、混合痔三种类型，不同类型的痔疮，症状上也有所不同。比如单纯性内痔可表现为便血、肛门有肿物脱出，当合并血栓形成、嵌顿、感染时会出现疼痛，而外痔平时则无特殊症状，但是发生血栓及炎症时就可出现肿胀和疼痛，混合痔则同时具有内痔和外痔的症状表现，还可出现疼痛不适、瘙痒等。

痔疮的发生与日常生活及习惯息息相关，如喜好辛辣刺激的食物、久坐就站、不良排便习惯等等，因此想要预防防止痔疮，就要从这些地方着手，接下来郑州丰益肠医院就为大家介绍，日常生活中应该如何远离痔疮：

饮食方面：多食用富含纤维素和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，避免近视辛辣刺激的的食物。

避免久坐就站，特别是教师、办公室人员或活动量减少的工作人员，应适当增加锻炼，加强血液循环，促进肠道蠕动。平时可以做提肛运动。

保证肛周皮肤清洁干燥，便后及时用温水清洗，勤换内裤，防止感染。如果有肠道炎症和肛门局部炎症，应积极治疗。

养成排便规律的习惯，每天按时排便，不要久蹲，排便时勿努挣，不要玩手机、看书等，积极防治便秘，避免大便干结。

保证良好的情绪，保持心情舒畅，避免烦躁、焦虑等情绪。