曾在知乎上看到这样一个帖子：“说说最让你觉得崩溃的时刻。”

各式各样的答案五花八门，有的人说初恋分手让自己很崩溃，有的人说产后自己带着孩子很崩溃，也有人说谈了七年恋爱的男友捉奸在床...

看到一条女生的回答，忍不住了：

“我和男友相恋十年，去年就要结婚了。

这几年忙着工作，熬夜应酬都是平常事，想着早点稳定了跟男朋友结婚。

三年前，我摸到自己的乳房里有肿块，也没放在心上。

直到婚前体检，检查单上赫然写着：左乳乳腺Ca，医生念出结果的时候刺痛了我的心。

去年年底为了治疗，我切除了左乳房。男朋友短信说了句对不起，就消失了。

我不怪他，只怪我自己，这几年太不把自己当回事。”

这个事情不禁让人唏嘘，原本唾手可得的婚姻，因为乳腺癌而破灭。

如果当初她能把身体放在首要位置，少一些熬夜和应酬，没准癌症就不会萌芽;

如果当初她能早点提高警惕，发现端倪后尽早去检查，或许就能避免癌变的发生。

可惜人生从来都没有如果

乳腺癌不仅是全球女性健康的“杀手”，在中国的发病率也是高居不下，每两分钟就会多1名乳腺癌患者。正确认识和预防乳腺癌是非常有必要的。

什么是乳腺癌?

成都颐和医院专家指出：女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。

乳腺癌有哪些症状?

1、乳房肿块

典型的乳腺癌肿块，质硬、固定、单个、边缘不规则，多为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。但是靠这些鉴定良性或者恶性并不可靠，需要做进一步检查。

2、乳头溢液

从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液。

3、皮肤改变

肿瘤侵犯连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。

若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，像橘皮一样。

4、乳头、乳晕异常

瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛、乳头回缩。

5、腋窝淋巴结肿大

腋窝淋巴距离乳房很近，当癌细胞转移，会出现淋巴结肿大。

乳腺癌检查

1、临床乳腺检查：通过有经验的医生进行触摸，可筛选出一部分患者。

2、乳腺超声检查：通过乳腺腺管的走形的方向变化及血流的供应变化来间接地判断乳腺可能存在的异常现象。

3、乳腺X线影像检查：是公认的乳腺临床常规检查和乳腺癌预防首选的无创性检测方法。

4、乳腺磁共振检查：对多中心及多病灶的病变敏感性较高。

5、乳腺癌易感基因检测：基因检测结果可以准确预测被检者是否为乳腺癌的高风险人群。

乳腺癌只要做到早发现、早诊断和早治疗就不可怕，早期乳腺癌的10年生存率超过 90%，晚期乳腺癌的5年生存率则仅有 30%-40%。

乳腺癌，防范大于治疗

如果感觉自己已经有不适的症状，或者心态有问题，一定要及时调整，把疾病扼杀在“摇篮”里。

首先，你要控制好情绪

有个好心态是很重要的。当然啦，谁还没点情绪啦，起床有起床气，姨妈有姨妈怒，平时教孩子写个作业更是被这小兔崽子逼出更年期.....

有情绪怎么办?千万别闷着。赶紧约上几个好姐妹，一吐为快。就算想一个人呆着，也可以看看综艺散散步，一笑解千愁啊。

其次，适度的运动可以帮助身体有较好的体能

做做瑜伽也好，散散步也好，更可以尝试传统功法，身体处于一种积极阳性的状态，舒缓自己的身体的同时，放松心情。

最后，定期了解自己身体情况

成都颐和医院甲状腺乳腺随访管理套餐88元3年，每年两腺彩超检查不限次数，一次三甲专家会诊，随时掌控自己的健康情况。

写在最后

女性作为父母的孩子，丈夫的妻子，孩子的母亲，公司的员工，拥有多重身份，承担了各种压力，被要求“文武全能”，也因此容易忽略了自己。希望每一个阅读到这篇文章的女性，能够合理分配工作，少背负点社会家人对你的要求，做一个完整健康的自己。