爱美是每个女性朋友的天性,她们想要拥有一个好的身材,好身材不仅让自己变得更加的漂亮,而且还会让自己充满自信心。只要女性朋友稍微有点肥胖,她们就会想尽各种办法来进行减肥,但是有一些人没有经受住没事的诱惑,把自己的减肥道路半途而废。

随着人们生活水平的不断提高,近年来我国肥胖率明显升高。在我们日常生活中,往往肥胖与高血压同时存在,对人体健康产生了极大的影响,所以越来越多的肥胖人群开始减肥,想让身体回到健康和美丽状态。

说到减肥,一般人都会说,很简单啊,就是“管住嘴,迈开腿”,但是为什么我们管不住嘴,迈不开腿呢?这是因为减肥分为四个阶段:

第一个阶段:我们逐渐开始对自己的身材不满意,尝试各种心血来潮式的减肥,比如今天少吃一顿,明天去锻炼一下,时刻提醒自己,要管住嘴,迈开腿。但一切都只是昙花一现,因为大脑控制了你所有的行为,有的人一辈子都在这个阶段,无法突围。

第二个阶段:因为某种事情的发生,自己心底暗暗发自决心减肥。但一旦到了某个转折点,你的万里长征第一步开始了,这个阶段时间很快,有时候就是一念之间的事情。

第三个阶段:当身体和大脑的各种斗智斗勇,开始慢慢的、一点一点的,学会和大脑做各种斗争,开始去养培养自己的良好的健康饮食习惯,锻炼的方式,最后达到彻底改变的目的。

第四个阶段:逐渐养成健康的饮食习惯,找到自己喜欢的锻炼方式,培养出了完全健康的生活方式,身体感觉到健康带来的益处,大脑尝到了内酚酞的甜头,开始良性循环。但是如果你真正养成了习惯,执行起来完全轻松加愉快。

超低温冷疗舱| 科技减肥技术的秘密

人到25岁时,人体的基础代谢率达到顶峰,而在25岁之后,每10年人体的基础代谢率会下降2%-5%。基础代谢,就像身体里的一台小机器,每时每刻都在燃烧,但是因为遗传因素的影响,每个人燃烧的速度都不相同。

超低温冷疗舱采用液氮分散专利技术,将用户体表短暂停留在零下100～180℃的极寒环境中,迅速唤起身体对寒冷的反应,从而促进身体机能迅速恢复。广泛使用于运动康复、大众健身,医疗美容等领域。

超低温冷疗舱是目前最受关注的创新减肥技术,根据科学和医学研究,一旦身体暴露于-120℃～-170℃温度下1-3分钟,体表温度会降低,以达到全身冷冻治疗的最佳治疗效果。这些喷射到人体的短暂且极冷的非侵入性气流会引起生理反应,促进人体诸多方面的愈合和恢复,包括美容治疗、运动损伤康复和医疗功能。此外,受控状态下的冷环境经证明能激发人体神经性心理中的阵痛反应,从而产生积极的情绪状态,起到抗抑郁和修复睡眠障碍的作用。

3分钟超低温之旅的功效:

1.促进血液循环、减少炎症,修复肌肉、缓解疲劳和疼痛、排出毒素。

2.生成内啡肽,改善睡眠障碍、缓解抑郁症、排解压力。

3.镇静肌肤,减少脂肪团、抗衰老、减少体重。

综上所述,肥胖可不只是影响体型和容貌,它同时也是一颗威胁着健康的定时炸弹,肥胖带来的危害也会随着年龄增长而逐渐显现。所以,从年轻时就开始防止肥胖,是对以后人生的一个长期保险,不要等到老了才追悔莫及。